Ефективни рецепти за борба с вирусите

Ефективни рецепти за борба с вирусите

Зимата е дълго чакана заради светлите празници, уюта и романтиката, които могат да завладеят всеки. Но, за жалост, с този приказен сезон идват и неприятните вируси. Затова ви предлагаме няколко вкусни и здравословни рецепти, които ще ви дадат сили да се преборите с вирусите!

Смути Антивирус
Здравословен коктейл  от витамин C и фибри. Това смути поддържа организма хидратиран и тонизиран през целия ден. Необходими продукти: 1/2 връзка зеле Кейл (къдраво зеле), 1/2 ябълка, 1 ч.ч. лимонов сок, 1 с.л. конопено семе, кокосова вода Начин на приготвяне: Нарежи ябълката и Кейла (къдраво зеле). След това постави всички съставки в Нутрибулет, накрая долей с кокосова вода. Изчакай няколко секунди, докато сместа се хомогенизира и се наслади на една истинска Антивирус Нутрибомба.

Имуностимулиращо смути
Използвай тази особено полезна Нутрибомба, за да подсилиш имунитета си, дори и в най-студените дни. Нужни продукти: 1 ч.л. хранителна мая, 1/2 банан, 1 малко киви, 1 с.л. тиквено семе, 50 г спанак, 1 ч.л. какао (сурово, на прах, стърготини или зърна), бадемово мляко. Начин на приготвяне: Обели и нарежи кивито и банана, след това в чашата на Нутрибулет постави хранителната мая, тиквеното семе, спанака и какаото. Долей с бадемово мляко. Разбий с Нутрибулета.

Високо енергийно смути с орехи
Осигури си тонус, вкусен и енергизиращ еликсир! Богат на фибри и на природни омега мастни киселини, съдържащи се в орехите. Необходими продукти: 1/3 зеле "спринг грийнс", 1 банан, 75 г грозде, 1 круша, 15 г орехи, вода. Начин на приготвяне: Нарежи зелето, банана и крушата. След това добави орехите и гроздето. Долей вода до линията на чашата и се наслади на тази енергийна бомба.

   

0 коментарa

Виж още