Няколко забранени неща за психически стабилните хора

Няколко забранени неща за психически стабилните хора

Психическата издръжливост се корени в това, което вършите, когато изпаднете в трудна житейска ситуация. Психотерапевт, лицензиран социален работник, Ейми Морин описва някои най-важните неща, които психически силните личности не правят в момент на слабост.

1. Губене на време в самосъжаление
Рядко ще попаднете на психически силен човек, който се вайка за обстоятелствата, в които се намира, или за начина, по който са постъпили с него. Тези хора успяват да излязат от тежките ситуации чрез благодарност за научения урок.
Когато попаднат в сложно положение, те просто казват: "Е, нищо" или "Следващият път. ще бъде по-добре".

2. Разделяне с властта
Умствено стабилните хора изобщо не  позволяват на други да ги карат да се чувстват недостойни за нещо или слаби. Те знаят, че имат контрол върху действията и емоциите си.

3. Избягване на промяната
Психическите силните личности приемат с радост предизвикателствата.
Най-големият им страх не е от неизвестното, а от това да станат прекалено горделиви и да живеят в застой. Наличието на промени или несигурности би могло да накара психически силните хора да дадат максимума от себе си.

 

   

0 коментарa

Виж още